Понедельник , 17 Август 2026
Последние новости

Варёный арахис полезнее жареного

Вареный арахис – традиционное лакомство в южных штатах США – не только вкусен, но и полезен, т. к. содержит в 4 раза больше антиоксидантов, чем сушеные или поджаренные на масле орехи.

Арахис чаще употребляется в виде орехового масла или поджаренных орешков. Ученые, работающие под руководством доктора Ллойда Уокера (Lloyd Walker), продемонстрировали, что арахис содержит мощные антиоксиданты изофлавоны, способствующие предотвращению развития онкологических заболеваний, диабета и ишемической болезни сердца. Влияние кулинарной обработки на содержание изофлавонов в плодах других бобовых растений изучено достаточно подробно, однако арахисовые орехи никогда ранее не подвергались подобному анализу.

Авторы сравнили содержание изофлавонов в вареном, жареном на масле и без масла арахисе. Оказалось, что наиболее полезным является вареный арахис, содержание изофлавонов в котором может в 4 раза превышать их содержание в других вариантах лакомства.

Статья Yvonne Chukwumah et al. «Changes in the Phytochemical Composition and profile of Raw, Boiled, and Roasted Peanuts» опубликована в Journal of Agricultural and Food Chemistry от 31 октября.

Сноска для оптовиков, имеющих заинтересованность купить арахис оптом прямо от иностранного экспортера: сообщаем о своей готовности заключить договор на арахис из Китая контейнерными партиями. Ассортимент продуктов: арахис в кожуре, бланшированный, ядрами; длинной, круглой формы; жареный, сырой; всевозможных калибров с качественными параметрами согласно с установками импортера. Прайс лист на арахис оптом отправляется по запросу на на электронный ящик.

Смотрите также

Обновление минисайта поставщика сушеной рыбы из Китая

Информируем пользователей, что проделана большая работа по техническому обновлению мини сайта. Пока еще введено только …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *